2023年1月29日星期日

報大學部署分享

因為大少今年報大學已收到全球十大院校嘅offer(s),有朋友問咗我一大堆問題,咁~ 不如用Q&A模式分享啦~

* 但請留意,呢個規劃係適合學習能力高嘅學生,對目標學科有熱情,報讀較熱門/出名嘅大學
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Q: 可唔可以自修公開試報大學?
A: 可以,但DSE就難少少,好似要case by case 申請,仲唔一定批,但自修考iGCSE / iAL ,甚至AP係無大問題嘅,IB就無可能,因為教師評分比重較高
Q: 呢d公開試有咩分別?
A: GCSE / AL 係英國試,i=international 即係國際版,同HK以前嘅會考同預科程度差唔多,即係中五同中七,AL嘅特別之處係中七程度,如果讀啱科,有機會响4年制學位嘅大學year 1免部份學分,一般情況係只需要報考3-4科,我仔就考咗Phy, Chem, Math, Further Math
AP係美國野, Advanced Placement,大學預修課程,可免year 1初級階段課程部份學分,AP課程聽講會較AL少,但深入,聽過有星洲人考咗20+ AP去申請美國嘅大學…
大學有寫明每個學科對不同公開試嘅要求,自行研究…
但要留意,JUPAS 有要求必需中六畢業,所以如果想” 跳級” 讀大學,經non-jupas 以自修生身份申請香港嘅大學,必需考高過DSE/中六嘅公開試
Q: 其實報英國大學,同美國大學,要求有無分別?
A: 一般而言,英國考oxbridge,除要成績好,最好有學科相關成就。只有醫科同埋imperial/劍牛先會安排面試。英國大學整體只睇成績,雖然有personal statement,但只交一份,所以其實都係報一科… 或相關學科
一般而言,考美國,除咗要成績好,有social commitment都好重要,所以建議提前3年準備。美國嘅私校會有老師負責幫助規劃,香港亦有教育顧問有相關服務。
香港嘅大學有tester 活動,多d參與~ 等孩子多d了解該科目~
Q: 點解最終決定修iAL?
A: 自己比較認識AL,亦較多前人咁做,對於能力高嘅自修生,單一” 科目” 嘅課程可能較簡單處理
Q: 預備iAL用咗幾耐?
A : 進度因人而異,孩子本身所識嘅多少亦好影響預備嘅時間,我仔係大約用咗6個月完成Further Math 同 Math嘅課程,另外再加操卷,Chem 用咗一年多,物理亦用咗超過一年 (當然其實係同時進行架啦~) ,當中係有請老師單對單教學,去整理佢所識vs課程要求,與及考試技巧,但亦有唔少前輩由孩子自己睇書做pastpaper 去考,一樣可以有好成績!
其實,iAL有網上資源,包括pastpaper 同marking scheme,所以絕對可以唔揾老師教
Q: 有說,熱門大學/學科,需要一年內完成所有嘅卷,拖長/重考會被視為未ready、無高壓力下學習經驗、唔夠成熟等等
A: 其實阿仔最後係 考咗超過一年,亦重考咗兩張卷 (打風~)
影響? 可能唔係報醫科… 要求無咁高掛,一般d人話唔想分得太開,係想知道學生處於高壓下,可唔可以正常發揮,但對於一個要返學,放學做完pastpaper 仲要做功課嘅人嚟講,到底放住假溫書考試壓力大?定係返住學仲要做功課,中間請半日假去考試嘅壓力大呢?
Q: 有無參加過d咩比賽?覺得係d乜吸引到大學收佢?有咩tips?
A: 疫情期間,邊有活動呀?最叻就係中二入咗ijso 第一輪選拔,參加咗” 特訓” ,手上有UST嘅credit之外 (from DP),再加埋中大囉~ (我唔知呢d credit bearing 課程有無好處架~ 但入選第一輪ijso就應該唔夠亮麗喇~)
另外,其實真係要睇下佢報咩科,要由嗰個方向去計劃,要記住,頂尖大學要收成績好,同埋唔係死讀書嘅人!passion 好緊要!
Q: 升學中心/教育顧問/中介係d咩?
A: 一般升學中心係介紹學校俾家長,到收咗,家長俾咗留位/學費,學校會俾返介紹費俾呢d升學中心,亦即係提供中介人服務,有時佢地會因為太多貨(學校),收費可能係學費嘅劃一%,所以會出現推薦家長報一d學費貴d嘅學校,或佢地會收多d介紹費嘅學校~ 學生/家長係唔需要俾服務費,但當然,如果你需要其他服務 e.g. IELTS 課程,就當然要俾錢啦!
教育顧問係一個以學生為中心嘅服務,基於家長/學生嘅需要/意願,幫你打做一個適合/吸引嘅學習經歷,增加入學機會,佢地一般同學校係無錢銀關係,所以唔應該存在偏幫某校嘅問題
我強烈建議家長們去下呢d 機構搞嘅活動,可感受下自己想要d乜,佢地又係提供緊d咩服務
Q: 咁你地有無用呢d服務?應該點揀?
A: 經過幾次去以上機構搞嘅活動,以及幾次免費單對單諮詢服務,我地發現.. 寄宿學校嘅agent係拒絕/無興趣做我地生意嘅,可能因為我地要求太特別…
而報大學呢? 因為情況亦非常特別,就係年齡較細,佢地無呢方面嘅經驗,叻人係見唔少. 但就係未做過underage 入頂尖大學 (前人都係自己搞,無人用顧問..) ,所以出現想說服我地足齡入學,或無興趣followup 嘅情況…只有Crimson 出到個proposal… 亦俾到建議 (e.g. 遲一年先申請) ,所以,我提供唔到點揀嘅建議,都係親身去體會一下
Q: 顧問服務收費?包d乜?
A: 佢地出咗個個人化服務方案,當中包以hours 做單位嘅服務項目 (選校選科探索及建議/入學試、面試訓練、全程跟進、PS) ,全部由 ”專人” 負責,e.g. 盡可能安排相同大學相同學科嘅畢業生做面試訓練,規劃方向等,另外,我地加錢做咗個research project,顧問公司經佢地嘅network,去揾相關topic嘅學者去帶,全單超過10萬,project 好似佔一半。
Q: 你覺得俾咁多錢,值嘛?
A: 其實我地對佢地嘅跟進有d意見,最嬲嗰次係建議5間大學排序時,竟然有間未聽過嘅校名,一查之下… 竟然係英國排名中下,佢地話安全線… 但當時手上已知有起碼一個A*… 佢地一直覺得underage 係無可能入到競爭大嘅大學!而我地心目中,只能接受同科大差唔多級數嘅大學。結果,就叫佢地再出過個list…
其他跟進亦有不足之處,如入學試有10小時,有約兩小時未用,導師無提醒學生,聯絡人無跟進,之後同你講:可以改成其他補習需要時用…
又,香港負責人俾我地覺得佢一直” 睇唔起” 阿仔,覺得我地期望同實際唔相附,佢得到呢d offer係奇跡!(咁嘅態度… )
值唔值,好睇你資源情況,如果要我數成功關鍵,我相信其中一項應該係個project,如果咁計,咪值囉~ 當然,大可拆散去買服務,e.g. PS / 面試 訓練分開買的話,應該一萬蚊可以解決到
Q: 服務係响HK? 離開咗HK又點算?
A: 唔駛擔心,早响我幾年前參加ARCH嘅講座,佢地已經話可以幫到响英國boarding school嘅學生… 呢個世界早就變得無地域分隔… 最特別嘅係,Crimson 嘅support 無一個响HK… 所以學生個人响邊?完全唔重要!
Q: 咁~ 你覺得成功關鍵係乜?
A: 基於阿仔面試時有d野唔識答,所以佢事後係覺得自己in得唔好,我地亦無任何期望,收到offer的確係極意外!但講到關鍵,我自己相信係:
(1) 推薦人嘅身份同評語,我地响仔讀完DP Chem2已經邀請咗教咗佢兩年嘅導師幫阿仔做reference,佢當年已經應承咗,而我地亦有send CV俾佢update 近況 (已經叫仔send thank you email 俾呢位導師!)
(2) research project,我相信阿仔應該都學到唔少野,响小班教學嘅大學裡面,相信獨立睇資料,研究,同呢d技巧/經驗應該可以加分! (少少可惜嘅,project 轉過人,最終負責嘅學者唔願意做推薦人)
(3) 大學學分,因為佢有修讀過DP level 2 學分課程,亦因為ijso入咗1st screening,第一輪集訓係有中大學分嘅,所以,足夠表達出佢嘅興趣同能力
Q: 其實無乜概念,仲有無咩係要預早準備報大學?
A: 大學收生會睇學生嘅視野同興趣,所以要用課外活動去落筆,要讀法律,多參與關心社會嘅活動,當然仲有辯論比賽啦~ 美國會好睇領導才能,同埋跟社區/社會甚至世界嘅活動經歷,e.g. 關懷xx活動,全球暖化等議題嘅自發活動等,簡單d,校內學會活動亦可
而單純講學術能力嘅,咁當然要去參加國際比賽啦~ (但疫情期間,慳返!)
好好記錄佢地嘅獎/活動,自從報小一開始,我已經年年更新佢份CV…
老早同孩子做生涯規劃,帶領佢地認識工作,認識唔同職業特質,引導…探索,但其實學校應該中三/高中有呢d活動
建立視野,訂立合理目標,其實UCAS填表時,只可以劍牛之間選一間,所以2019年暑假我地去咗轉英國,行程一日係牛津,一日係劍橋,join 學生帶嘅walking tour,同學生傾計,之後再同佢傾兩個地方嘅特點,建築物、環境、交通、社區等等,兩所大學教學模式都係小班,閱讀要求量高,所以真係睇鍾唔鍾意佢嘅硬件…

2016年9月26日星期一

公公的老人病~關節/神經痛

好一陣子沒有分享了,這幾天去探恐龍公公,見到有大進展,好想好想同大家分享我的喜悅!
首先,我是個不孝女兒,忙工作、忙孩子,沒有太多時間關心自己家人,心中念,但人不到、電話亦很少到。只有大時大節,或是有事才會現身。
公公後生少少時,已經知道如果手痺,食B雜。早前手又麻痺,向我拿B雜。
近十年,試過背痛、走不動而要入院,西醫只給他不盡的止痛藥,但如果忍得到的話,公公會選擇不吃,情況只靠堅持運動維持,好的時候行多幾步,不好的時候就拿住拐杖在家走走。自己好似無方法幫到手。
早幾年,婆婆開始每天排隊去做 微電流療理(Microcurrent Therapy) ,日本仔的儀器及技術,有位阿姨都花了四萬多買了一部在家自己做。似乎對痛症很好,公公叫我去研究研究,最後經BK托人在日本買了一部二手的,四千多,10%的價錢,效果?非常好!但始終不能夠斷尾。
直至認識YL,從當中資訊得知MSM對骨骼好,亦對心血管好,我自己先行試食,之後恐龍嫲嫲亦有關節問題,我才由iherb訂了相關產品給家中長老們。結果,只是短短一個月,公公跟我說近來身體好多了,痛已經幾乎全無,就連富貴手都好了很多!
經一位自然療法醫師建議,MSM產品必須跟維C同時服用,增強吸收!
近期兩老服用的營養產品:MSM、維C、魚油
我相信魚油對富貴手應該有點幫助。



那天,公公很高興的跟我說近來身體問題少了,我聽到亦很開心,我想,大家家裡應該也有骨痛的老人家吧。
另,嫲嫲應該是骨剌問題,服了MSM產品之後,她亦似乎痛少了,行得好了。
而婆婆,因為每天行山,腳總有點勞損,有時會痛,她服用了兩三個星期,好了就不吃!暈~

2016年7月14日星期四

鎂鹽/瀉鹽 (Epsom Salt)

是人體細胞中第二大類元素,亦是身體內四大重要(+)離子之一,對維持健康有著舉足輕重的地位。鎂有助活化體內325種酵素,平衡及促進機能運作,包括肌肉控制、神經傳導、能量轉化、以致毒素排除等,都不能缺少鎂的存在。 很可惜,The National Academy of Sciences一項調查的結果顯示,大部份的都市人都缺乏鎂,原因是不均衡的飲食及土壤污染所造成本身植物營養的流失;導致都市人患心臟病、中風、骨骼系統毛病、關節炎、消化系統失調、緊張及焦慮等病症日益上升。 Epsom Salt 化學名稱為 Magnesium Sulfate (MgSo4),它是由鎂和硫酸鹽組成的礦物質。稱之為Epsom Salt 是由一位英國科學家Epsom最早發現其化學成份而命名。大量的醫學研究已經証實
  • 康、緩 正、預 防 血 管 硬 化、降 低 血 壓、減 少 血 柱 形 成。
  • 增 加 體 內 運 用 力,降 尿 性。
  • 屬,舒 症。
  • 份,調 質,達 能。
  • 張。身 體 內 多 種 關 乎 循 環、肌 肉、糖 代 謝 的 激 素 如adrenaline,及 睡 眠 過 程 中 的 神 經 介 質 如serotonin,都 須 要 配 合 鎂 才 可 以 發 揮 良 好 作 用,達 致 身 心 愉 悅 的 狀 態。
硫酸鎂也是身體排毒的絕佳選擇,它能幫助腦細胞、消化道壁膜細胞及關節所須蛋白質的形成,強化消化壁以協助消化系統排出毒素和病菌,還能促使胰腺產生消化酶,更能幫助身體排除重金屬及體內殘餘毒素。

由於硫酸鎂容易被皮膚吸收,所以透過沐浴來獲得它的效益是最好的方式。

鎂鹽 (Epsom Salt) 之用法:
  1. 浸浴 加入2杯鎂鹽於暖和的浴缸水中,充分溶解後,浸泡15 - 20分鐘,每周三次。可隨意加入相關之植物精華油,效果倍增。
  2. 足浴 加入1杯鎂鹽於暖和的滿盆水中,充分溶解後,浸泡15 - 20分鐘,可每日一次。可隨意加入相關之植物精華油,效果倍增。
  3. 身體磨砂 混和1杯鎂鹽、1/4杯蘆薈啫哩、3滴薰衣草精華油,可作身體磨砂膏,以清除老死之角質細胞。
  4. 面部磨砂 加入1/2茶匙鎂鹽於潔面霜中,慢慢打圈按摩,用冷水過凈,有深層潔淨及清除老死之角質細胞功效。
  5. 植物肥料 以一茶匙(5㏄)的鎂鹽和一加崙(3.78升)的混合水,每1~4週澆一次。
鎂鹽 (Epsom Salt)之功效
如果肌肉疲勞、肌肉疼痛或皮膚龜裂的問題困擾著你,那麼你應該嘗試使用瀉鹽。現代醫學證實瀉鹽可以緩解肌肉酸痛,同時修復足部疼痛和皮膚燥裂的狀況;最近的一些研究甚至表示鎂鹽可以減輕兒童自閉症的症狀。
缺乏鎂容易導致人體出現神經病理方面的疾病,包括憂鬱症,適度攝取鎂則能緩解相關的症狀,並顯著改善包括創傷性腦損傷、頭痛、自殺意念、焦慮、易怒、失眠、產後抑鬱、酗酒、抽菸、鈣過敏、短期記憶喪失、偏頭痛和慢性疲勞等問題。
鎂鹽對皮膚乾裂、發癢與濕疹等症狀據說有緩解的作用,在使用前建議先詢問專業醫師的意見;儘管每天以鎂鹽泡澡沐浴確實能帶來多種益處,不過還是要慎選高品質的鎂鹽產品,一般超市販售或標示不清的便宜產品可能含有重金屬,反而不利健康。
鎂鹽 (Epsom Salt)以外的選擇

Magnesium Oil 基於鎂可以經由皮膚吸收,所以亦出現其他相關產品。這枝”鎂油”其實來自荷蘭海床,只需用少許按摩皮膚,很快就吸收掉!
成份: 100% pure magnesium chloride brine from the Ancient Zechstein Seabed in the Netherlands

2016年3月19日星期六

情緒管理 <二>

自然療法裡面,有不少植物能夠幫助我們管理情緒。

以恐龍媽接觸過的範疇當中,先是花療,然後是精油,不同之處是花療為稀釋過的植物,而精油則是高濃度之植物精華!

貝曲花療 Bach Remedy ~ 38 種貝曲花藥代表了 38 種不同的性格、情緒 特質, 各有優點、缺 點, 由了解自己和身邊的人的個性、特質、長短處, 從而接納 自己和他人, 認清自己 的性格和情緒特質是助力還是阻力。 透過使用這安全 有效的能量療劑, 能助 我們由負面性格和情緒, 走向正面,增加情緒智商(EQ)及情緒管理能力, 身體情況自然由此 好轉, 更能積極人生, 裝備自己, 面對順逆境, 活得正面。

通常講花療,必須由順勢療法說起,順勢的宗旨是 Like cures like,意思近似以素攻毒,順勢的療劑當中,不少是會引起不適的"毒物",經過多次多倍數稀釋,震盪,劑液當中不再有毒物的分子,卻留有記憶、能量,當人服用後,身體會產生相應的自癒效應,以幫助把相應負面症狀回復平衡。一般情況,服用正確的療劑時,問題會神奇地極速解決,而錯的療劑服用後是沒有效果的 (包括無副作用)。

一般花療療劑稀釋度不及順勢療劑,而亦會幾種花療療劑同時使用 (順勢多以單方服用)。

至於精油,相對比較容易使用,芳香的感覺宜人,而令人舒服,而且以複方使用更有協同效果,所以近年興起精油療法不無道理,沒有要試但又未必有效果的問題,更重要的是~選擇自己喜歡的香味,聞一下,心情多少也有改善!其實,我們鼻子的嗅覺精經跟管理情緒的腦部十分接近,所以香味能幫助情緒是很科學的!


2016年3月18日星期五

情緒管理 <一>

  情緒管理的方法 

情緒管理

        我們在日常生活中,經常會出現不同的情緒,例如:喜、怒、哀、樂、懼怕、嫉妒、憂愁等。情緒本身沒有好壞之分,只是當我們生理上或精神上受到外來刺激時,會引起的心理反應,這些反應就是情緒,情緒亦是反映個人需要的一種訊號。
 
情緒對我們的影響

        情緒本身無分對錯好壞,只要我們能適當地處理,它可以成為我們的推動力,能豐盛我們的人生;反之,持續而沒有被正視的情緒困擾,則會影響我們的身體和大腦功能,減低學習和工作能力。例如:明天要考試了,心情很緊張,而這種緊張的情緒,是提醒我們努力溫習的訊號。
 
        一、對學習的影響:例如在考試時情緒緊張,想不出答案。
 
        二、對健康的影響:例如長期處於緊張狀態,結果身體感到不適。
 
        三、對能力表現的影響:例如在演講時因情緒緊張,影響了表現。
 
情緒管理三步曲

        一、體察自己的情緒。經常關注自己的感受,了解情緒背後的原因,可有助我們更有效處理情緒及相關的問題。
 
        二、適當表達自己的情緒。多以婉轉而非指責的態度及說話去表達自己的情緒,壓抑或忽略情緒對自己及人際關係都沒有好處。
 
        三、以適切的方式紓解自己的情緒。例如:找信任的人傾訴,宣洩不快、寫日記、進行鬆弛運動及遊戲抒發不愉快的情緒,例如游泳、緩步跑、打波等。但在選擇紓解方法時應以不傷害別人及自己為原則。
 
情緒備忘錄

        一、要明白、接納和面對自己的情緒,要好好去處理,不要責怪自己。
 
        二、想一想、變一變:反思自己是否在嘴邊常掛著「我一定不會成功」、「我沒用」、「沒人一個人會喜歡我」等消極及不合理的想法,嘗試改變那些不合理的想法,多說些積極進取的說話,自我激勵。
 
        三、學習欣賞自己:「天生我材必有用!」多留意及發揮自己的長處,可使自己有多一點信心去面對問題。
 
        四、按自己的實際能力去要求自己,不要對自己定下過高的期望,以免帶來更多的挫敗感。
 
        五、多參與健康的社交活動,建立人際支持網絡,促進自己的人際關係。
 
        六、學習有效解決問題的方法,勇敢去面對而非逃避,否則只會使問題惡化。
 
        七、經常保持愉快的心情和樂觀的態度。
 
        八、平時多學習各種不同的自我鬆弛方法,以備不時之需。
  
  情緒的發生是正常和自然的事,我們不必壓抑,亦不用責怪它。但當情緒出現時,我們應學習處理自己的情緒,積極面對,不要讓情緒控制著我們。
 
 
 

2016年3月17日星期四

FB專頁

終於,終於開咗個FB專頁!

www.facebook.com/DinoMaDinoDen

呢個名~ 砌咗一輪先砌得出!

朋友問:點解好似開好多個blog?
其實,以往yahoo blog見到好多feedback,但呢度同She blog都無人留言,好悶... 我希望响FB會多d人留言,多d聲音!

請多多指教!

2016年3月7日星期一

關於特敏福

友幼兒病咗幾日,家人不忍,於是帶佢去私家醫院驗到係Flu A+ Flu B!醫生想開特敏福,朋友拒絕咗.... 因為,都無用,加上捱多一兩日就好啦!

特敏福(Tamiflu)是神經胺酸酶抑制劑的一種,學名為奧司他偉(Oseltamivir),是口服膠囊劑,能預防和治療由流感病毒A型和B型所引起的流行性感冒。奧司他偉不能殺死患者身體內的流感病毒,而是透過抑制病毒在體內複製繁殖,以達至預防和治療之藥效。


流感的治療

治療的黃金48小時
  
因為流感病毒的數目在感染者出現病徵48至72小時後便達到高峰,所以特敏福和樂感清均需要在流感患者出現病徵後48小時內服用,否則藥效大減。研究顯示流感患者在身體出現病徵後36至48小時服用特敏福和樂感清能減少患病期1至2天。發燒期的長短、病徵的嚴重性、康復期的快慢均與服用抗流感藥的時間有關。
  而一項大型臨床研究發現,如健康人士患有流感,在出現流感病徵後12小時內服食特敏福能提高治療流感的藥效。所以準確診斷出患有流感和盡早服用神經胺酸抑制劑是治療流感的關鍵。
高風險長者和長期病患者的治療
  一項大型研究分析顯示,年齡大於65歲或患有慢性病的高風險人士患有流感,服用樂感清能減少2日的患病期,而服用特敏福則減少半日的患病期。另一項研究分析數據發現,服食特敏福能減少需要使用抗生素來治療流感所引致的下呼吸道的併發症和住院時間。
兒童的治療
  臨床研究指出樂感清能有效縮短5至12歲患有流感的兒童的患病期和減低病情的嚴重性。另一大型研究發現,1至12歲患有流感的兒童在出現病徵後48小時內服食特敏福,能減少患病期1日半
用藥的注意事項
特敏福和樂感清的常見副作用:
特敏福
頭痛 20%
作嘔  9%
咳嗽  6%
失眠  1%
作悶 10%
疲倦 8%
肚瀉 3%

神經胺酸酶抑制劑的抗藥性
  數據顯示特敏福在治療成人的流感病例中約有0.4%產生抗藥性。在治療兒童的流感方面,特敏福的抗藥性更增至4%。特敏福在治療兒童的流感所產生的抗藥性受到醫藥界所關注,因為兒童是社區中傳播流感病毒的重要來源,而且更擔心這些抗藥性流感病毒可能發展成有傳播的能力。所以必須正確使用這些抗流感藥物,以延長這些藥物的可用性。
預防和治療流感的策略
  雖然特敏福和樂感清能夠預防和治療流感,但因此類藥物的供應有限和濫用可導致病毒的抗藥性,若發生流感大流行時便無藥可治。所以巿民必須注意以下各點:
  • 健康人士若患上流感是不需要服用特敏福和樂感清。只有高風險人士,如長者、長期病患者,為減低併發症才需要服用。
  • 特敏福和樂感清是不能取代流感疫苗作為有效預防流感之用。與疫苗不同,此類藥物不能令身體產生抗體。用作預防之用的特敏福一般只能最長服食6個星期,停藥後便沒有預防功效。
  • 不要自行儲備特敏福和樂感清用作看門口,也不要主動要求醫生處方此類藥物,因為濫用和不正確服用此類藥物可導致病毒抗藥性,最終令藥物無效。
  • 注意個人和環境衛生,要有充足睡眠、飲食均衡、多做運動仍然是預防流感的最佳方法。
  總括而言,神經胺酸酶抑制劑是我們對抗季節性流感和流感大流行的最後預防及治療防線,所以必須在醫生和藥劑師的指導下服用此類藥物,切勿濫用和自行儲存。

病情縮短時間不顯著

組織聲稱搜集來自羅氏藥廠內部、涉及近萬人的用藥數據,綜合分析特敏福治療普通流感的效力及副作用。結果發現,成年患者服用「特敏福」後,病情平均縮短十六小時,部分兒童患者則縮短廿九小時;成年患者服藥後,流感徵狀由七日減至六點三日。研究人員認為藥效不算顯著,甚至與普通止痛藥「撲熱息痛」相若。現時並無充分證據顯示特敏福能有效預防流感併發症如肺炎,反可致腸胃不適或精神問題,認為該藥「弊多於利」。報告已刊登在《英國醫學期刊》。羅氏藥廠不同意報告內容,更警告該報告或對公共衞生構成威脅。英國有專研流感的專家亦認為該報告低估了藥物效益,尤其一旦出現流感大流行,首半年皆未有疫苗,藥物更形重要。
香港大學感染及傳染病中心總監何栢良認為研究結果值得探討,他指特敏福每次療程五天,藥費約數百元,而流感發病期平均八至十日,若按報告分析指該藥僅可縮短約一日病情,「係咪物有所值呢?」報告亦未分析對禽流感、已有流感併發症患者的藥效,不過按本港過往用「特敏福」治療該類病人的經驗,他認為有一定效用。
本港政府現時儲備約二千萬劑抗病毒藥物,特敏福佔九成。政府已撥出二億九千二百萬元在一二/一三年度至一六/一七年度購買藥物。

2016年3月3日星期四

朋友仔

哥哥用咗好長時間適應新學校,一路都係比私小分數較高,直至2015年尾,佢終於話鍾意津校!

呢件事背後重點,係佢揾到個朋友仔!

一直以嚟,轉校適應都令我好擔心,呢個人仔社交能力較弱,又無禮貌,真係得罪人多,稱呼人少!

今日接佢放興趣班,佢急不及待同我講:我今日好唔開心呀~ 我害到同學俾老師罰!

細問之下,原來小息打鐘之後,佢問好朋友攞佢地本遊戲簿出嚟,老師見到就收咗,仲話要叫媽媽寫信先會俾返佢 (我估老師一直對呢本簿好有興趣,想睇好耐~) ,而哥哥有即時講sorry~ (呢樣好好緊要!)

其實我好驚好似上次搞到訓導主任嗰度,好在今次只係班主任,於是,幫佢跟朋友媽媽講句好說話...

幸好對方媽媽都覺得好小事,重send咗d佢兩個出雙入對嘅相我睇!

仔呀~ 好開心見到你揾到朋友仔~ 要好好珍惜呀!

2016年2月25日星期四

關於流感針

經常响網絡上見到有人問打唔打流感針好。

有人話好,有人話唔好,跟住就係有乜唔好....
沒完沒了!

最近見到呢則文章,可能就係答案:


大意係~
他們已經明確表示,在所有年齡組,流感疫苗不起作用。他們已經看過所有已出版... 他們發現,在任何情況下流感疫苗將不會出手阻止你生病。他們並不比安慰劑更好......。我的意思是,政府是世界上流感疫苗的#1供應者。然而,我們必須研究的,說這是行不通的巨額。談論詐騙。為什麼美國聯邦貿易委員會不會跟進?

無效嘅針,仲要打?!

2016年2月16日星期二

敏感兒 Highly Sensitive Child

有無聽過有本書叫《孩子,你的敏感我都懂》?
我想講嘅敏感唔係Allergy,而係sensitive,跟係小小嘢,大大反應!

我家有個敏感兒,要處理佢日常生活其實唔太難,但一有少少改變,就算只係落雨濕咗少少嘅褲腳,又或者有粒沙入咗鞋... 佢一定唔能夠忍耐,而我就要立即處理!

因為呢樣嘢,我試响YL嘅谷內問人,但到一d好好嘅分享!而我問嘅時間,正值係大少感冒中後期,我面對完一個好多投訴,但樣樣都唔俾我幫佢做嘅麻煩人!

首先,面係碰不得!其次,不可用薄荷!

我通常係開稀精油搽背或心口,再加腳仔,麻煩人通常只會俾1-2個位置我,有時仲要係零!當佢作嘔作悶時,我上網揾過,試peppermint+lemon+thieves,先俾佢聞lemon陣味,佢接近喇,就擰轉背開好先搽,唔俾佢聞到薄荷!佢好快舒服返,之後再試都OK,但第二日又唔俾!就連腳仔都唔俾掂。問佢要唔要糖仔?佢都話唔要!

無駛佢符!

就係呢個時候,我上谷問喇!真係投哂降!

結果,引嚟一位同樣家有火星人嘅會員,佢建議用Gentle Baby 安撫佢嘅敏感,佢用响自己孩子身上係每日三次。

當晚放工,麻煩人已退燒,但鼻塞嚴重!瞓唔到覺!唔俾搽油,唔接受幫助,自己响度喊.... 我同佢講:喊咪仲多鼻水,仲塞?!
最終,有限量俾我搽背....
但唔work.... 咁點好呢?我醒起Gentle Baby!
本來响房diffuse緊RC (呼吸道),加咗幾滴Gentle Baby,唔理佢鼻塞聞唔聞到喇... 然後,經批准下,滴咗一滴去佢頭頂,然後我再摸佢頭仔一下...
我就出咗房,要做嘅都做哂喇,淨返落嚟就係要佢自己經驗下超級鼻塞呢樣嘢喇....
起碼,佢平靜咗d先...

過咗一陣,爸爸入去睇佢,已經瞓咗~

好喇~我有覺好瞓喇!



2016年2月10日星期三

零用錢

自從哥哥小三開始,學校准去小賣部買嘢食之後,我就開始俾每日五蚊嘅零用錢俾佢,無乜特別,但團年時一位長輩好驚訝小三學生有零用錢!係呀~佢個小三嘅細仔就坐佢身旁,扁扁咀~

不如就分享一下恐龍家係點教理財,不過事先聲明:我自己一d都唔叻,唔係理財專家!

就好似上面講,自從可以响學校買嘢,就每個返學日有$5,呢個係一份燒賣嘅價錢,佢仲可以選擇滷水蛋、魚蛋,或飲品一份,所以呢個係一個合理嘅金額。

不過呢個仔唔為食,起初佢試過去文具部買咗枝鉛芯筆,俾我話咗佢幾句 (屋企又唔係無~),所以佢其實無乜點用過,全部放哂响月餅盒!之後,試過經我買神探福爾摩斯... 又試過請家人食甜品,夾錢買生日禮物俾爸爸咁~

錢對於佢,的確係足夠,佢亦唔會孤寒、唔捨得駛。

另外,我地之前已有個貼紙計劃,對於思想成熟嘅小三學生,佢已經唔多在乎,但因為係兩兄弟都同時進行,哥哥對於"牛牛有"會比較緊張,所以,都係繼續。

呢個貼紙系統係獎勵所有正面行為,我想佢地做嘅嘢,例如,不善詞令嘅哥哥,如果佢講故事俾牛牛聽,就會有獎賞,另外,牛牛講故事俾媽媽聽都有!至於默書考試嗰d,唔係一定會獎,而係有特別成就先獎:哥哥差不多次次默書100分,但我會响學期埋單時獎一次!數學小測100分都有獎,學科考試95分以上,即係勤力+小心,會有獎!
當然,每個小朋友嘅"目標成就"都唔會一樣,到牛牛就要睇定d先...

而儲落嘅貼紙,响大時大節係可以換禮物,例如書展、聖誕節等。一個貼紙係一蚊,有時我會同佢地各一半,即係想買份大禮物,要$300,咁就要扣150個貼紙,餘數係媽媽送嘅禮物!又或者自費買經批准後嘅物品,好多時會係書。
依家連牛牛都知貼紙係錢,佢會好緊張,點解佢無零用?無錢包!?

之前幫哥哥開咗銀行戶口,之後懶,連牛牛嘅利是錢都入埋落去,嚟緊我會幫牛牛開過個戶口,分開d錢...

2016年2月1日星期一

錯哂!

喇沙~真的愛你!
「無法可休息的一對手/帶出功課永遠在背後/學會通識加中英數/只懂珠心算未夠/沉醉於Violin早攞慣獎/結他比賽卻永未退讓/決心寫好中文書法/英文德文也合格……請收我/喇沙/真的愛你」。

斷... 
恩~


2016年1月31日星期日

海洋公園2016

我家嘅小孩好少去樂園玩,一嚟路程遠,二嚟價錢貴,三嚟...其實我地兩公婆都好怕人多嘅地方!

已經唔記得有無試過一家四口一齊去海洋公園喇!只知恐龍爸有個別帶過佢地,而我有同過牛牛參加學校N班海洋公園之旅。

兩個小朋友都好期待呢個旅程,因為係恐龍爸生日嘅優惠,我地當然要等爸爸瞓夠先出門啦!

到達時,已見到纜車因大風停駛,我地順步遊覽,無幾耐就見到纜車行返,兩個小朋友好興奮!不停咁話要去坐纜車~

等咗半個鐘左右就到我地,我呢個畏高人,好驚!最驚係中途停咗好幾次,大風到左右搖擺!好在~每次停嘅時間唔長,好快又行返....

跟住,哥哥同爸爸就開始玩一個又一個嘅機動遊戲!牛牛同媽媽就行一個又一個嘅展覽館,又食咗d嘢,終於等到哥哥玩完!

臨走,都仲要去威威嗰邊玩一轉,牛牛仲同哥哥+爸爸玩咗跳樓機!佢話有少少驚喎~

因為大部份嘅機動遊戲,牛牛都無份玩 (唔夠高),所以呢個跳樓機對佢好緊要!佢覺得自己好叻,大個仔呀!

哈哈~~



2016年1月15日星期五

明珠930 <天才兒童>

英國節目《天才兒童》與國際天才組織門薩(Mensa)合辦天才兒童大賽,嚴選天才小學生,比拼心算及串字等智力競賽。參賽者須獨自站在講台上,對着鐵臉考官、觀眾席上的父母以至全國觀眾,回答極難的問題,過五關斬六將,以競逐「天才兒童」之銜。有參賽兒童曾因答錯問題,或得分太低,在鏡頭前大哭起來,節目因而有「最殘酷真人騷」之名。節目第四輯邀請了21名七至十一歲的資優兒童,包括八歲的「棋材」──國際象棋能手Josh、十歲的鐵道迷Hugo、Scrabble世界賽(十二歲以下組別)的兩屆冠軍Shrinidhi等,全都大有來頭,他們會在《天才兒童》展開一場激烈智力賽!

晚係新一輯天才兒童嘅第二集,上一集錯過咗,今個星期好期待...

<第一集>節目第四輯邀請了21名七至十一歲的資優兒童,包括八歲的「棋材」──國際象棋能手Josh、十歲的鐵道迷Hugo、Scrabble世界賽(十二歲以下組別)的兩屆冠軍Shrinidhi等,全都大有來頭,他們會在《天才兒童》展開一場激烈智力賽!

<第二集>九歲的數學天才Oscar因數學天賦出眾,被視為冠軍大熱,但在考核常識和記憶力的環節,他是否亦能迎刃而解?熱衷工程學的十歲參賽者Hugo自詡才智過人,他的性格會否影響比賽表現?十一歲的Leonard年紀雖小,詞彙量卻可與十八歲的成人匹敵;「人肉計數機」Rosa則心算了得。每位參賽者都有其過人之處,到底最後誰能從芸芸對手中脫穎而出,獲得「天才兒童」的榮譽?

無咁好記性記得幾個參賽者個名,片中特寫咗好幾位參賽者,包括(A)IQ眾人之冠嘅數學世家男孩,兩個無乜做預備功夫嘅男仔 ((B)一個數學仔,(C)一個工程仔),(D)一個被媽媽安排好多補充練習、一個星期得一日可睇電視嘅女,(E)一個心算快過計數機嘅女,仲有旅英港人子弟longyin。

片段中有兩個回合,首先係常識比賽,限時內答,A答得五題!B同C都好似答到12-13題。
第二個回合,响小時內,記熟一件洗過嘅紙牌,之後5分鐘內背返出嚟。各人賽前各自練習自己記牌嘅方法 (除咗B/C),响一個房間當中,每個參賽者好努力咁去記自己手上嘅紙牌.... 無幾耐C就開始講嘢,騷擾到其他人,有人揾工作人員投訴,A同D大受影響,喊哂!乜都唔記得哂!

睇睇下,恐龍爸話C嘅動靜神態好似恐龍仔!

最後,A好似答到8個左右,D係5-6個,而佢兩個要答到超過12個先可以入圍,所以out咗,喊哂!
C答到3x個!好好成績!
B答哂全部!然後播出個平時去玩橋牌嘅片段...
longyin好似都答到十幾廿個,其他就無好詳細講喇

睇返EK一d人睇完嘅感覺:天才係唔駛操嘅!

阿仔就係C嗰種人,平時去咩比賽我都唔會迫佢做準備,有mock卷都係望兩眼就算,玩玩下,滿不在乎樣,出到嚟就話好淺,巴之閉樣!

另,原本打算等仔到中學先教佢玩橋牌,依然恐龍爸想我早d教。仔~你有無咁多時間呀?!


2016年1月12日星期二

毛記電視十大勁曲金曲分獎典禮

起FB個lunch
「繁忙兒童合唱團」詞:-

「無法可休息的一對手/帶出功課永遠在背後/
學會通識加中英數/只懂珠心算未夠/沉醉於Violin早攞慣獎/結他比賽卻永未退讓/決心寫好中文書法/英文德文也合格……請收我/喇沙/真的愛你」。
後來適逢書展期間,大批家長出籠瘋狂掃走所有可供掃走的補充練習,務求讓子女在暑假把握睡覺以外的時光來補充一下腦力。
於是我們又邀請「繁忙兒童合唱團」的主音「劉小華」,為我們獻唱一曲《補充練習無間做》。
「明明我已晝夜無間想討好老母/夢想中的Summer為何還未到/明明我已奮力無間/補充喪做/我不玩也為活得好」。
Hmm... 我不停反問自己:係咪真係咁?!
哪~
樣~