2010年11月21日星期日

父母是孩子最好的醫生

最近買咗呢本書..有d相逢限晚, 好想同人分享.. 一本教你養一個健康孩子嘅書: 由未有bb, 到懷孕~ 產後, 直至幼兒/幼童!!!

父母是孩子最好的醫生

 







當代健康教母最佳獻禮
家庭常備育兒保健書

◎看笑容、摸小手,孩子有病就能提早知道?
◎孩子膽小或暴躁,只要用食療和按摩即可改善?
◎疏通經絡,除了增強體質,還會提升智力?
◎想讓孩子胃口大開,有哪九種方法?
沒有不好帶的孩子,只有帶不好的父母。
只要掌握體質和智力的發展關鍵期,
每個父母都是孩子的營養師、兒科醫生和幼教專家!
父母都該知道的育兒秘密

【飲食營養】【疾病防治】【早期教育】,是孩子健康成長的三大基石。
【祛寒降火】【補足氣血】【疏通經絡】,是奠定良好體質的三大關鍵。
從孕期開始注重保健和胎教,以優質的母血鞏固孩子的先天之本;
孩子出生後,再針對日常的飲食餵養、睡眠按摩、運動鍛鍊及生活照顧,
給予適當的安排與呵護,就能順利養育出健康、快樂、聰明的孩子!
小兒保健良方精華搶先看

  【鞏固體質飲食法】不要讓孩子太早吃大人的飯菜,食物要煮得軟爛,以減輕胃腸負擔;多喝溫開水,不餵蔬果汁,養成飲食好習慣。

  【安撫身心按摩法】適當捏脊,讓寶寶四體安適、五臟調和;睡前捏腳趾,可放鬆大腦;胃腸不消化,要按摩腳底反射區。

  【直觀健康判別法】孩子指腹扁平薄弱,顯示體內寒濕重;鼻樑或眉尾出現青筋,代表氣血不足;頭髮稀少發黃,則是營養失衡。

  【小兒疾病治療法】寶寶鼻塞,要多吃溫熱食物、避免按摩;發燒時,可用手心捂住前囟門;家有過動兒,可搓腳心緩解情緒。

  在本書中,健康教母馬悅凌完整分享十多年來的行醫心得及育兒經驗,從孕期護理、孩子的飲食調配、日常鍛鍊到生活保健,幫助父母輕鬆養成全面性的小兒保健知識和教養觀念。隨書並收錄各種方法示範圖解、【食物屬性一覽表】、【兒童經絡穴位圖】、【生長發育測量表】及【婦幼保健Q&A】,讓父母快速掌握最關鍵的實用資訊,時時守護孩子的身心健康。

  母親是世界上最累最苦的角色,既然做了,只能做好。作為一個母親,不論生活出現什麼變故與不順,都要讓孩子感覺到你對他的愛。

  在這本書中,我將自己對生命的理解、對孩子的愛,毫無保留奉獻給了大家,方法很簡單,操作起來並不難,難的是對好習慣的長久堅持;難的是隨時抵禦對生命有害的各種誘惑;難的是踏踏實實、認認真真地過好每一天、吃好每一頓飯。願這本書能成為父母的好幫手,願孩子們都能在父母正確的培養和教育下茁壯成長。 ——馬悅淩

作者簡介

馬悅凌

  大陸著名民間中醫,根據多年的親身實踐與研究,獨創各種食療和經絡療法,被譽為「健康教母」,著有《不生病的智慧》、《溫度決定生老病死》等養生保健暢銷書。
馬悅凌健康養生網www.mayueling.com/


1 則留言:

  1. 第二冊雖然唔同作者,但都好好嫁,仲講好多人奶飲食同BB食療關係。不過暫時只係得簡體版,三聯有得賣 :)
    [版主回覆11/23/2010 09:00:00]多謝分享!

    回覆刪除