~ 恐龍家 ~

2010年12月11日星期六

數玻子

之前試過用波了排1至10~ 排雙單數 (蒙特梭利個排法~)

但係恐龍仔無乜興趣, 因為屋企有個BB, 所以唔敢放樽波子出嚟, 要收埋呀!

今日, 恐龍仔問乜嘢乘乜嘢等於11~ 用說話表達唔到"質數", 咁就唯有再出動波子啦! 順便重溫3嘅乘數..

2010年12月10日星期五

2010年三九天灸介紹

來源：廣州市越秀區中醫院

是用中藥作用於人體特定的穴位上的敷貼，是一種使局部皮膚充血、潮紅，甚至起泡如灸瘡，以治療疾病的一種藥敷貼。

冬天的三九天是一年中最冷的時候，人體陰極陽生，陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚乾燥，毛孔閉塞。在三九灸相應的穴位治療，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，祈禱通經活絡止痛的功效。夏養三伏，冬補三九。“三九灸”與“三伏灸”相配合，相得益彰，能調動機體免疫功能，促進肺脾腎等諸髒的正常生理功能，提高人體對氣候變化適應能力。使人體陽氣充沛，抗寒能力增強，免疫力增強。

適應症

*體虛易感冒，虛寒頭痛

*慢性支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽炎

*消化不良、消化道潰瘍、慢性腹瀉、慢性胃炎、慢性腸炎

*風濕與類風濕性關節炎

* 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節骨性關節炎

*其他部分慢性疾病

三伏天灸貼藥時間	貼藥具體時間和地點
引九：2010年12月13日（星期一）	正日：早上7：00—晚上8：30
一九：2010年12月22日（星期三）	（一樓大堂）
二九：2010年12月31日（星期五）	其他日子：正常上班時間
三九：2011年1月09日（星期天）	（三樓針灸科、理療室）
加強：2011年1月18日（星期二）

天灸貼藥後注意事項：

貼藥時間：成人2-3小時，兒童半小時左右後將藥拿掉。

貼藥當天戒食魚、蝦、蟹、貝等致敏食物。

貼藥當天不能洗冷水澡及游泳，藥物拿掉後2小時不能洗澡。

貼藥後皮膚會有發熱感，以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標，避免灼傷皮膚。

貼藥後皮膚出現紅暈屬正常現象，可外塗皮膚軟膏以減緩刺激。

註: 有部份診所會做前後一日, 但有中醫同恐龍媽講, 一定做正日, 效果先好, 仲要日落前貼!

2010年12月7日星期二

淮山=山藥

响FB見到隻醜樣豬分享: 買咗新鮮淮山俾Him Sir 同 YY 食, 兩兄弟食多半碗飯呀!

見到人家咁開胃, 恐龍媽當然"恨"啦! 阿豬話淮山開胃健脾喎~ 其實恐龍媽都諗緊好唔好去藥材舖買淮山磨粉試試..

somehow.. 醒起點點綠可能有.. 於是去行咗一轉~

原來台灣人叫淮山做山藥! 唔怪之得成日見到d粉裝山藥粥啦!

經過售貨員姐姐嘅介紹 (佢地d training做得好好~ 好多資料聽到, 全部同我知嘅一樣! 所以好啱聽.. 哈哈!) 佢教我地可以每日兩次, 撈落d奶俾d曳人食~ 無乜味, 試過, ok架!

另外, 我講起仲有個bb, 佢就介紹咗呢隻半糙米~ 煮前唔駛浸! 方便呀~

佢其實都仲介紹咗其他貨品, 例如胚芽粉, 荳奶.. 但係成日覺得屋企仲有d存貨, 所以要返去check check 先!

依家, 牛牛食緊普通米糊 (有時雀巢, 有時買到就買有機嘅~), 我最近加埋少少五榖粉落去, 原來好香架! 隻傻牛都鍾意! 遲少少等佢大dd, 再加胚芽啦! 又係好香架!

至於哥哥~ 因為佢鍾意食麥皮做早餐, 屋企d有機麥皮終於有人食喇 (之前大肚時做過一輪早餐.. 食剩), 我會加d 芝麻黑豆粉落去 (香d嘛!) 又或者胚芽~ yummy! 買咗山藥粉.. 就會加dd落去, 希望快d快d見到有人鍾意食飯啦!!!

I love 奶奶!

我知我係一隻BB..

不過~ 我都係一隻長大緊嘅BB!

雖然我肚仔餓唔會喊, 但係, 我有辦法令大人知道: 我要奶奶!

點樣?

咪講囉! 不過~ 我當然未識講 "我要奶奶"住啦~ 但係, 我識"E~E~R~R" , i.e. BB話!

呢兩晚, 半夜餓醒, 就用聲音嘈醒咗瞓隔離房嘅爸爸媽媽喇! Auntie雖然俾個奶咀我, 想我唔好"講嘢", 但係, d大人經常有個毛病, 就係唔記得我有手仔嘅! 無人阻到我講嘢! 每次媽媽想搵我個奶咀.. 搵一大輪都搵唔到, how silly?! 個奶咀當然喺我手啦!

wahahahahah~

hmm... 有奶奶飲就唔同!

尋日, 我個失暈媽咪又唔記得收細個warmer, 搞到我d奶奶過熱, 又要搵凍水座返凍少少先可以俾我飲.. 咁人地會肚餓架嘛! 佢地d大人成日搵樽奶嚟引我! 我識伸手攞架!!! 有必要時, 彎埋腰添呀! 真係呀~ 咪睇小我先得架嘛... 淨係識得笑! 又唔俾人喎~ 討厭!

最近仲有一樣開心嘢.. 就係可以成日出街! 朝早送哥哥上車返學, 中午接哥哥車, 有時夜晚媽媽都會抱我落樓行吓, 傾吓計, 有時仲去火車站接爸爸添! 媽媽話~ 因為我早瞓覺, 無乜機會見到爸爸, 所以等我出去俾爸爸抱一陣, 返屋企先飲奶奶~覺覺豬喎!

我好鍾意俾爸爸媽媽抱抱架! 因為可以傾吓計咁囉~

每次同d大人傾計, 佢地都好似好開心咁嘅.. 仲乜啫?! 人地識講嘢好好笑咩?! 不過, 見你地咁開心, 我都好開心架, 所以我會繼續回應你地..

如果你同我講bye bye..

我會答你: waa~waa~

如果你話我似媽咪 (哥哥似爸爸~) 我仲會

2010年12月6日星期一

空中飛人

如常一早同兩個仔落平台行一陣.. 玩對小朋友發展好大好處嘅韆鞦..

望一望鐘, 差唔多8點2, 離開遊戲場, 行開去等校車.. 呢一日爸爸唔帶哥哥返學, 所以要坐校車!

出到路邊, 同响水池邊嘅小朋友打個招呼~

身後突然 BOMB 一聲! 咩事呢? 唔通嗰架倒後緊嘅私家車撞到嘢? 又唔係呀.. 佢仲行緊..

然後~ 一個清潔工跑出嚟, 大喊: 救命呀~ 救命呀~ (架車撞到佢?!) 救命呀~ 有人跳樓呀!

吓?!

工人可能唔知發生咩事, 拖住哥哥隻手, 想過去八吓! 我叫住佢! 同另外一位同校車嘅家長傾咗兩句 (好驚呀!!! ) 校車就到喇.. 送咗隻恐龍上車!

我個腦不停轉.. 好在啱啱行開嚟, 好在佢無早幾分鐘.. 頭先都唔覺有人响埋邊打掃架 (如果唔係佢.. 又會係邊個做第一個呢..)

好在... d細路乜都睇唔到!!!

跟住上樓, 準備返工~

再落樓, 有兩架警車响度, 事發地點有d隱閉, 只係响兩座之間望到過去, 所以有車迫响度就乜都睇唔到~

保安話: 個清潔工呆哂 (之後返咗屋企)

諗嚟諗去, 如果恐龍爸送個仔返學嘅話, 我就唔駛經歷呢幾分鐘嘅事! 好恐怖!

有排都唔敢行去嗰個遊樂場玩.. 都唔知幾時先會再去打韆鞦..

之後同個鄰居傾開, 佢話d看更話佢知, 當時有小朋友响度玩緊, 好在啱啱走咗, 佢當時都响平台, 聽到..

我話: 嗰個咪係我地囉.. 好險!!!

2010年12月5日星期日

小一面試portfolio不可少

升讀小一，可被視為孩子升學路途的首場「硬仗」，雖然每年九月開始才是小一面試的高峰期，但很多家長近日已開始啟動「升小工程」，除了實地考察心儀小學外，還忙著為子女製作個人資料檔（Portfolio）。一份用心製作的portfolio，可凸顯孩子各方面的才能，在叩門面試時確有舉足輕重的作用，絕對不容忽視。

Portfolio有無用？

近年家長都興起為升讀小一的子女製作portfolio，作用有點像成年人見工時的履歷，但論資料詳盡及包裝之精美，更是有過之而無不及。製作這些portfolio，往往是一項宏大的工程，花去父母不少心血和心思，究竟一份portfolio，對升讀小一有何幫助呢？

原來有部份直資及私立小學，會把portfolio列入取錄評分的標準，直接影響學生的甄選成積。而一份清晰的portfolio更可填補學校申請表格的不足，提供一個平台讓校方更深入地了解孩子的長處和優點。在面試的時候，老師也可在portfolio找到更多相關的話題，令孩子在面試時更易投入。

Portfolio怎樣寫？

現時坊間有不少機構如補習社或印刷公司等，可代為製作小一portfolio，收費由數百至數千元不等，可謂豐儉由人。可是，父母始終是最了解孩子的人，若由父母親自撰寫製作portfolio，學校必定能感受到家長的誠意與對小朋友的重視，效果應該比坊間千篇一律的個人檔案要好。

製作portfolio，應以易讀為原則，圖片為主，輔以文字作重點簡介，內容應包括：
1. 小朋友的精靈相片；
2. 小朋友及父母的個人資料簡介；
3. 幼稚園校長推薦信、成績表及獎狀；
4. 興趣班及課外活動的證書；
5. 凸顯愉快家庭生活的全家福；
6. 小朋友的作品，如短文或圖畫等。

製作Portfolio三個不

父母眼中的兒女總是聰敏過人的，所以在製作portfolio時，很易流於冗長。試想像一間學校每年收到的portfolio可能數以千計，一份冗長的portfolio最後可能石沉大海，故portfolio應以精簡為原則，最好在十頁以內，文字不能多，設計也毋須過於花巧，免看得人眼花撩亂，反而找不著重點。

此外，各類證書雖是portfolio的重要「餡料」，卻也不用舖天蓋地擺放出來，如鋼琴只放考獲最高級數的一張證書便可。除非能夠表現孩子才能的興趣班，否則各類證書也不一定要呈交。」

最後，家長千萬別把portfolio視作「尚方寶劍」，小一面試，最重要還是孩子的臨場表現，得體的應對和有禮的態度，始終是致勝的關鍵，父母千萬別本末倒置，只把精神和心思放在製作portfolio上，而忽略了孩子的感受。