精油可以食用嘛？

good sharing, from Plant Therapy. 唔係唔食得，唔關100%pure事，係濃度問題，以及品種之間化學反應，變得對身體有"毒"。

http://essentialoilsweekly.com/can-essential-oils-be-ingested-important-info-in-this-article/

其實好多精油來自大家身邊嘅食材，特別係香料，所以一定食得，但濃度太高，有機會增加肝臟工作(排毒)，而唔熟識當中化學成份協同反應，亦會變成更毒！

所以，食得！得唔可以亂食！